Triathlon
Présentation
Nouvelle section Triathlon : venez relever le défi… ensemble !
Envie de bouger, de vous dépasser et de partager des moments forts dans une ambiance conviviale ?
Le Smuc est fier d’ouvrir sa nouvelle section triathlon, un espace dédié à tous les passionnés de natation, de vélo et de course à pied.
Que vous soyez débutant curieux, sportif loisir ou compétiteur dans l’âme, vous trouverez ici un groupe animé par des valeurs essentielles : bienveillance, entraide et plaisir de pratiquer ensemble.
Le triathlon est un sport exigeant, mais il devient surtout une aventure humaine lorsque chacun progresse entouré d’un collectif motivant.
Au fil des entraînements et des rencontres, nous construirons une section où le dépassement de soi rime avec convivialité.
Sorties collectives, séances partagées, participation à des épreuves pour ceux qui le souhaitent… chacun pourra vivre le triathlon à son rythme, dans un esprit d’équipe et de camaraderie.
Notre ambition est simple : rassembler, encourager chaque progression et célébrer chaque défi, du premier entraînement à la ligne d’arrivée.
Alors, que votre objectif soit de découvrir le triathlon, de retrouver le plaisir du sport ou de préparer votre prochaine compétition, rejoignez-nous et écrivez avec nous cette nouvelle aventure sportive !
Ensemble, nageons, pédalons et courons… vers de nouveaux défis.
TROIS DISCIPLINES UNE SEULE ÉQUIPE !!! Smuc triathlon
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Préalablement à chaque adhésion merci de contacter Jean Marc au 0674103365.
Demande de licence en ligne sur le site de la FFTRI: https://espacetri.fftri.com/users/license/renew
3 choix:
-compétition adultes
-loisirs adultes
- jeunes compétitions ( à partir de 16 ans)
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compétition adultes à partir : 202,5 euros*
loisirs adultes à partir : 148,00 euros*
jeunes compétitions ( à partir de 16 ans) : 123,50 euros*
*Les tarifs varient en fonction du choix de l'assurance FFTRI.
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Renforcement musculaire/run : salle de musculation du SMUC
Lundi : 19h /20h30
Jeudi : 19h / 20h30 en autonomie
Vendredi : 8h / 9h00
Natation :
Lundi : piscine de bonneveine 6h45 à 8h00 à partir du 7 septembre
Samedi : piscine lycée Marseilleveyre 83 Traverse Parangon - 13008 - Marseillede 16 à 17h À partir du moi de mai si la météo le permet des séances de natation en mer seront proposées
Course à pied :
Mercredi : séance piste 18h45 stade Jean Bouin
Vélo :
Samedi et dimanche : sortie vélo Rdv 9h heure d'hiver / 8h heure d'été
Parking Luisetti Moto Saint Menet
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Jean Marc DELMAS : 0674103365
Mail : triathlon@smuc.fr
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Natation :
Bonnet, lunettes
Plaquettes et mini palmes (voir entraîneur)
Pull Boy
Gourde ou bouteille d’eau
Pour la natation en mer bouée conseillée
Vélos de route:
Casque
Bidon d'eau
Matériel de réparation adapté à la taille de roues
Lunettes
Gants
Course à pied :
Chrono minimum
Gourde

