Laser-Run
Présentation
Le laser-run est un sport combiné qui est basé sur les principes du biathlon : tir au laser et course à pied. C’est une des disciplines du Pentathlon Moderne (Fédération FFPM), sport intégré aux Jeux Olympiques depuis 1912.
L’épreuve commence par une session au stand de tir où l’athlète doit atteindre 5 fois la cible en moins de 50 secondes (avec un nombre de tirs illimité). Dès que la cible a été atteinte 5 fois, il peut quitter le stand de tir et enchaîner sur le parcours de course. Après avoir couru, l’athlète doit repasser par le stand de tir et ainsi de suite jusqu’à franchir la ligne d’arrivée.
Nouveauté : nous proposons une initiation à la course d'obstacles (discipline du Pentathlon Moderne) au-moins 1 fois par mois au club des Pennes Mirabeau (sans supplément de tarif).
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Inscription et paiement par internet en cliquant ici
Ou auprès du secrétariat du SMUC (cf. horaires page contact)
Répondre au questionnaire de santé sur le site d'inscription.
Si une des réponse est "OUI", il faudra déposer un certificat médical sur le site d'inscription ou au secrétariat. -
Nouveaux adhérents SMUC : Droit d'entrée de 20 € + cotisation annuelle de 15€
Adhérents SMUC : Cotisation annuelle de 15€
Pour les adhérents de la section athlétisme du SMUC :
60€/an (licence laser-run)
70€/an (licence triathlé : laser-run & parcours d'obstacles)
Pour les autres :
170€/an (licence laser-run)
180€/an (licence triathlé : laser-run & parcours d'obstacles)
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LUNDI : de 18h30 à 19h30
Ados & adultes : tous niveauxMERCREDI : de 14h00 à 15h00
Enfants de 7 à 11 ans : tous niveauxSAMEDI : de 9h00 à 10h00
Ados & adultes : niveau intermédiaire/avancéSAMEDI : de 10h00 à 11h00
Ados & adultes : niveau intermédiaire/avancéSAMEDI : de 11h00 à 12h00
Ados & adultes : niveau loisir/intermédiaire
Entrainements au Stade Jean Bouin au niveau de la piste d’athlétisme.
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En vous inscrivant au laser-run, vous avez également la possibilité de pratiquer gratuitement le parcours d’obstacles (agrès en suspension, « type ninja »), discipline du pentathlon moderne.
Lieu : Stade Jean Roure - Les Pennes MirabeauLUNDI : de 17h30 à 18h30
JeunesLUNDI : de 18h30 à 19h30
Ados & AdultesMERCREDI : de 18h00 à 19h00
Ados & Adultes
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Lieu de pratique
FAQ
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Oui, la Première séance d’essai est gratuite ! Veuillez vous rapprocher de la responsable !
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Les enfants peuvent pratiquer à partir de 7 ans !
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Il suffit d’avoir une paire de chaussures de course adaptées ainsi qu’une tenue de sport confortable.
