Laser-Run
Présentation
Le laser-run est un sport combiné qui est basé sur les principes du biathlon : tir au laser et course à pied. C’est une des disciplines du Pentathlon Moderne (Fédération FFPM), sport intégré aux Jeux Olympiques depuis 1912.
L’épreuve commence par une session au stand de tir où l’athlète doit atteindre 5 fois la cible en moins de 50 secondes (avec un nombre de tirs illimité). Dès que la cible a été atteinte 5 fois, il peut quitter le stand de tir et enchaîner sur le parcours de course. Après avoir couru, l’athlète doit repasser par le stand de tir et ainsi de suite jusqu’à franchir la ligne d’arrivée.
Nouveauté : nous proposons une initiation à la course d'obstacles (discipline du Pentathlon Moderne) au-moins 1 fois par mois au club des Pennes Mirabeau (sans supplément de tarif).
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Pour tous les adhérents : formulaire de demande de licence à compléter.
Pour les mineurs : questionnaire de santé à remplir.
Pour les majeurs :
Cas d’un renouvellement de licence : Répondre au Questionnaire de santé
Cas d’une 1ère licence : remettre un Certificat médical (d’absence de contre-indication à la pratique du Pentathlon Moderne en compétition)
Tous ces documents sont disponibles auprès de la responsable et sont à lui remettre une fois remplis.
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Pour les adhérents de la section athlétisme du SMUC : 40€/an
Pour les autres : 100€/an
Nouveaux adhérents SMUC : Droit d'entrée de 20 € + cotisation annuelle de 15€
Adhérents SMUC : Cotisation annuelle de 15€
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Entrainements au Stade Jean Bouin au niveau de la piste d’athlétisme :
Séances de tir et course :
Mercredi si effectif suffisant (pour les 7 à 10 ans) : 14h-15h
Samedi :
=> 9h-10h
=> 10h-11h
Séance d’athlétisme : Voir horaires des entrainements selon catégories
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Encadrante : Isabelle LE FLOCH / laser-run@smuc.fr / 07.67.26.34.92
Lieu de pratique
FAQ
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Oui, la Première séance d’essai est gratuite ! Veuillez vous rapprocher de la responsable !
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Les enfants peuvent pratiquer à partir de 7 ans !
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Il suffit d’avoir une paire de chaussures de course adaptées ainsi qu’une tenue de sport confortable.
